VERRUGAS GENITALES DEL VPH
Hola gente, bueno primero contarles que mi nombre es Lucia y que como muchas o muchos de ustedes pase por el virus del papiloma humano, pero a diferencia de muchos lo pase teniendo apenas 17 años. Pues, estaba comenzando a salir con un hombre mayor que yo y a su vez seguía manteniendo relaciones con mi ex que tenia a su vez otras parejas.
Comencé con mucha picazón en mi zona genital luego de tener mi primera vez con el hombre mayor que yo que me acompañaba y me acompaña hasta la actualidad en mi lado. Luego, descubrí que me salio una bolita que fue creciendo que resulto ser una verruga genital, al averiguar un poco me di cuenta de esto y me asuste, ya que obviamente yo tenia miedo de a futuro desarrollar un cáncer de cuello de útero y por lo tanto eliminar toda mi posibilidad de ser mamá a un futuro.
A las dos semanas de saber que tenia el VPH comence a tranquilizarme y a ver las cosas de otro punto de vista. Primero que nada NO TE ALTERES, el VPH que produce las verrugas genitales NO PRODUCE CANCER, aunque claramente tenes que tener en mente que el VPH tiene diferentes tipos y que podes contraer mas de un tipo a la vez ademas de otras enfermedades.
CONDUCTAS A EVITAR
El uso del preservativo es esencial, el preservativo no es muy eficaz en la protección del VPH ya que te podes contagiar con el rose de la piel en los juegos sexuales, pero es muy importante su uso ya que puede evitar su contagio en cierta medida y ademas previene otras enfermedades como el HIV
TRATAR LAS VERRUGAS
Si tenes verrugas genitales es importante que comiences a combatirlas en el momento que las descubrís fortaleciendo tu sistema inmune, si están ubicadas en el interior de tu vagina como en mi caso, combatirlas sera mas complicado que si están externamente, ya que las externas se pueden combatir con algunos líquidos y en cuestión de una semana desaparecen, aunque suelen reaparecer al tiempo si tu cuerpo no elimina el virus.
¿Cómo fortalecer tu sistema inmune? muy fácil, una dieta saludable y ejercicio en la medida que puedas realizar lo
- Nada de grasas o frituras ni dulces: Por dos o tres semanas, nada de esto !!! Este tipo de alimentos favorece al desarrollo del virus y las verrugas. Veras que los primeros días es muy difícil no consumir nada de esto ya que estas con ansiedad por la situación que estas pasando, pero tranquila... un caramelo por día o un pedacito de torta a la semana no te va a hacer daño.
- Deja de fumar!!! Ademas de que produce daños a tus pulmones, tu piel se reseca, se opaca y se arruga, ayuda a que tu sistema inmune se debilite ayudando al progreso del VPH
- Alcohol: Dos o tres semanas sin alcohol. No es aceptable para nada, el alcohol perjudica a tu organismo, salvo que se media copa de vino tinto, recomendado por algunos médicos para la salud.
- Agua: consume dos litros de agua por dia, ademas de esos dos litros debes consumir tus lácteos como de costumbre y evitar el jugo o las gaseosas o sodas
- Fruta: 3 porciones de fruta por dia, veras que al proponerte comer una semana entera tres frutas por dia se te hará un hábito... Se recomienda que no solo comas manzanas. bananas y naranjas, sino que a la vez incluyas kiwis y arándanos que son poderosos agentes a la hora de combatir el VPH, además cuanto más variada sea tu dieta mejor !!! Incluí si esta en tus posibilidades mango, durazno, melón y cerezas, cualquier tipo de frutas es recomendable, pero estas son las que mas me dieron resultado. Intenta ademas no ser rutinaria, no consumir todos los días por ejemplo una manzana, una naranja y un kiwi, divertite y ve los resultados de consumir distintas frutas, todas tienen beneficios a tu piel y tu salud ademas de combatir el vph. Agrega ademas limón a tus comidas o al té.
- Verduras: Intenta comer dos verduras al día, si son de hoja verde mejor, pues contienen muchos antioxidantes que ayudaran a activar tu metabolismo
- Hierro, calcio y suplementos: yo en mi caso no los utilice, pero conozco gente que con vitaminas pudo ayudar a que su sistema inmune combata rápidamente el virus, el ácido fólico parece tener muy buenos resultados frente al VPH
- Te: el te es una de las infusiones que mas colabora a limpiar tu cuerpo, tiene muchos usos, algunas personas lo aplican sobre sus verrugas 15 minutos con un algodón y tienen resultados muy positivos, pero consumirlos también tiene sus ventajas.
Estos fueron algunos consejos, pero recuerda que es importante siempre tener nuestro sistema inmune al máximo, ya que nos protege ademas de muchas otras enfermedades. El VPH de las verrugas genitales suele ser combatido a los dos meses, aunque las verrugas desaparecen antes y eliminado en su totalidad del cuerpo al cabo de un año.
SIEMPRE ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR, USA PRESERVATIVO EN TODAS TUS RELACIONES ORALES; VAGINALES Y ANALES
NINGÚN MEDICAMENTO O TRATAMIENTO TE DARÁ RESULTADOS INSTANTÁNEOS, DALE TIEMPO Y SE PERSISTENTE!! MUCHA SUERTE Y BENDICIONES
